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女配专治不服[快穿] 第725节(1 / 3)

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“那你给她一张我的签名照。”

助理犹豫了一下,道:“好的,要——”

“算了,一会儿我亲自给她。”明星站了起来,道:“你出去,我换衣服了。”

顾棠在运动房里调整器械,尤其是那个跑步机,估计买回来就用过一两次,早就没油了,运行的时候不仅卡,声音也特别蹭。

大概过了三分钟,助理先出来,五分钟之后,明星又出来了。

这次他换了身稍微合体一点的衣服,依旧是黑色,手里还拿着一张照片递给顾棠,“给你的。”

这就有点难办了。

顾棠脑子转得飞快。

首先这签名非常艺术,跟医生开得处方有的拼,也就是除了专业人士,别人都认不出来。

再者签名照肯定都是化妆之后开了柔光再来点ps的,不说判若两人,但差别还是有的,尤其是这个没上妆的状态。

如果这个时候一脸惊喜,岂不是说:素颜没认出来?

这不利于她的健身教练事业。

所以顾棠睁大了眼睛,道:“我可以叫你名字吗?”

警惕心很强的助理这时候很有默契的来了一句,“不行,我们合同里签了,相互的称呼是学员跟教练。”

“好吧。那我们先来简单的测试一下你现在的肌肉水平。不管做什么运动,核心肌肉群是最重要的,所以咱们先从平板支撑开始。”

顾棠趴在地上给他示范动作要领,这位明星刚摆好姿势,顾棠才说了两句:“重心往下,不要往上撅,主要是腹肌用力——”

这人开始抖了。

“不要抬头也不要低头,保持平直。”

这人撑不住了。

整个过程没超过10秒。

其实这也正常,他要是身体矫健一切都好,他找什么健身教练呢?

下来顾棠又让他试了腿部力量,还有胸肌等等,总之整体偏弱。

顾棠一开始还觉得他胸肌比较发达,但是从这个力道就能看出来他是脂肪层偏厚。

不过也不是没有好消息的。

他这个运动房器械种类充足,可以设计多种运动,两个月下来是绝对不会厌烦的。

坏消息就是他的力量太弱,基本上一组动作只能做10个。

顾棠记了整整两页,助理还来看了一眼,看见她写的是学员39这才没多说什么。

基本上一整套测试下来已经过去了一个小时,顾棠道:“我们先从有氧开始,这个主要是增加耐力,储备体力。你的主要目标是上半身肌肉,所以我们主要放在腹肌、胸肌跟肩宽的训练上。”

“当然同时也会兼顾全身肌肉,尽量保持匀称。”

明星点了点头,看也不看她,有气无力道:“都可以。”

“下来我们先跳健身操,先是初级的短操二十分钟热身,不累的那种。”

顾棠手机里储存了各种节奏的音乐,当下挑了合适的放出来,只是才挑了11分钟,刚升了两个节奏,那边明星脸色看起来似乎有点不耐烦,“不跳了!”

他一脚踢在沙发上,转身回房了,还重重的摔了一下门。

助理紧张地表情都变了,她叫了在最北边小厅休息的司机过来,跟顾棠道:“让他先送你回去,今天就算结束了。”

顾棠一个健身教练,也不用多说什么,当下点点头,装了自己的东西,跟着司机就走了。

就是这人是不是有点太情绪化了?

她的健身操节奏是特别有针对性的,而且整个过程中全都是鼓励,而且不会太累。

再说一开始测试时候跳得操更累,他都没发脾气,后头又是为什么呢?

顾棠让司机把她送到健身房,下了车才拍了那张签名照去识图了一下。

这位明星叫麦晨,官方年纪24岁,身高178——身高是肯定没有,年纪应该没差太多。

大概算是三四线小明星吧。

官方的消息是正准备下一部戏。

但是粉丝组织的小道消息有点不太一样,说麦晨上部戏比较辛苦,入戏太深,没走出来,有点抑郁还有点厌食症,最后导致贫血,最后用了激素疗法,现在正在休养。

这倒是也勉强能解释得通,他情绪的确是不太好。

顾棠一开始去的时候,麦晨还算挺客气的给了一张签名照,眼神还有点期待。签名照是什么?这有个想跟她展示自己的名声的隐含意思。

可以理解成炫耀。

后来练到一半直接掀桌子走人,而且是当着她这个第一次打交道的陌生人掀桌子走人,这就有点控制不住情绪的意思。

虽然能解释成摆谱,不过看助理的表现不太像。

这人是自己客户,还是第一个按照项目收费的客户,顾棠还是个特别专业的健身教练,所以她又去搜了搜麦晨上部戏演得是什么。

等十分钟的集锦看完,顾棠叹了口气。

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